El teu Espai de Salut a La Seu d'Urgell
Fisioteràpia
Fisioteràpia General
La fisioteràpia és una disciplina de la salut que ajuda a moure’s millor i a viure amb menys dolor. Utilitzant exercicis, teràpia manual i aparatologia per tractar lesions i problemes físics.
Fisioteràpia Esportiva
La fisioteràpia esportiva s’encarrega de prevenir, tractar i recuperar lesions derivades de l’activitat física. Ajuda a millorar el rendiment esportiu mitjançant tractaments personalitzats i exercicis específics.
Fisioteràpia en Embaràs
La fisioteràpia durant l’embaràs ajuda a alleujar dolors i molèsties pròpies dels canvis del cos. Millora la mobilitat, la postura i el benestar general de la futura mare. També prepara el cos pel part i afavoreix una millor recuperació posterior.
Sòl Pelvià
Ajuda a prevenir i tractar disfuncions com la incontinència o el dolor pèlvic. Millora el control muscular, la postura i la qualitat de vida. És beneficiosa en totes les etapes de la vida, tant en dones com en homes.
Bruxisme i ATM
Ajuda a reduir el dolor mandibular, cervical i els mals de cap. Mitjançant teràpia manual i exercicis específics, millora la mobilitat i la funció de la mandíbula. Contribueix a disminuir la tensió muscular i a millorar la qualitat de vida.
Osteopatia
Osteopatia General
L’osteopatia és una teràpia manual que busca l’equilibri del cos i el seu bon funcionament. Ajuda a alleujar dolors musculars, articulars i tensions acumulades. Afavoreix el benestar general i la capacitat d’autoregulació del cos.
Sòl Pelvià i Embaràs
L’osteopatia en sòl pelvià i durant l’embaràs ajuda a alleujar tensions pròpies dels canvis corporals. Mitjançant teràpia manual suau, millora la mobilitat, l’equilibri i el benestar. Afavoreix una millor adaptació del cos durant la gestació.
Osteopatia en Esport
Ajuda a prevenir i tractar lesions derivades de la pràctica esportiva. Mitjançant teràpia manual, millora la mobilitat, el rendiment i la recuperació muscular. Contribueix a mantenir el cos equilibrat i optimitzar el gest esportiu.
Pediatria
L’osteopatia en nadons ajuda a tractar tensions i molèsties derivades del part i del creixement. Mitjançant teràpia manual suau, millora la mobilitat i el benestar del nadó. Afavoreix un desenvolupament corporal equilibrat i un millor descans.
Nutrició
Creació d'hàbits saludables
T’acompanyem amb pautes personalitzades i consells pràctics per incorporar bons hàbits a la teva rutina. Amb petits canvis sostenibles, aconsegueixes un benestar durador i més qualitat de vida.
Sobrepés i Obesitat
L’acompanyament nutricional en casos de sobrepès busca millorar la salut i el benestar de manera progressiva. Treballem amb pautes personalitzades i realistes, adaptades a cada persona i al seu ritme amb l'objectiu de crear hàbits saludables.
Nutrició Esportiva
La nutrició esportiva ajuda a millorar el rendiment, la recuperació i la salut de manera equilibrada. Oferim assessorament personalitzat segons l’activitat física, els objectius i el moment esportiu de cada persona.
Psicologia
Teràpia Cognitivo-Contuctual
La psicologia amb enfocament cognitiu-conductual ajuda a comprendre i gestionar pensaments, emocions i conductes. Treballa amb eines pràctiques per afrontar dificultats del dia a dia i millorar el benestar emocional.
Teràpia Familiar Sistèmica
La psicologia familiar sistèmica treballa les relacions i dinàmiques dins de la família per millorar la convivència i el benestar. Ajuda a comprendre els patrons de comunicació i a resoldre conflictes de manera constructiva.
Acompanyament a l'Esportista
gestionar l’estrès, la motivació i les emocions relacionades amb l’esport. Treballa habilitats mentals com la concentració, la confiança i la resiliència per optimitzar el rendiment. L’objectiu és millorar tant el rendiment esportiu com el benestar.
Entrenament Personal i Readaptació de Lesions
Entrenament
Estudiem els teus objectius i treballem de manera individualitzada per arribar a les teves metes. Ens recolzem d'una sala equipada per a oferir el millor entrenament.
Readaptació de Lesions
Recupera la força, mobilitat i funcionalitat després d’una lesió. Treballa de manera progressiva amb exercicis personalitzats per prevenir recaigudes. És clau per tornar a l’activitat física amb seguretat i confiança.
Assessorament a la Lactància i Porteig
Lactància
T'assessorem i ajudem per viure la lactància d'una manera càlida, acompanyant el procès i les inquietuds que puguis tenir.
Porteig
Tens dubtes en com posar el foulard o quina motxilla és més adient? Resolem els teus dubtes i t'assessorem.
Aparatologia
Indiba Activ
Indiba Activ és la tecnologia de radiofreqüència líder que potencia la recuperació muscular, millora la circulació i redueix el dolor, ajudant-te a sentir-te millor cada dia
MagRex Magnetoteràpia Superinductiva
La MagRex és una màquina de teràpia avançada que ajuda a alleujar el dolor i millorar la recuperació muscular. Utilitza tecnologia magnètica no invasiva, segura i indolora. És un tractament eficaç per accelerar la recuperació i millorar el benestar.
Pressoteràpia
La pressoteràpia és un tractament que millora la circulació i afavoreix el drenatge limfàtic. Ajuda a reduir la sensació de cames cansades, inflamació i retenció de líquids. És una teràpia relaxant, segura i no invasiva.
Neuromodulació
La neuromodulació percutània és un tractament que actua directament sobre el sistema nerviós per reduir el dolor. Mitjançant estímuls elèctrics suaus, ajuda a normalitzar la funció nerviosa. És una tècnica segura i eficaç, guiada per ecografia.